Am 7. September startet in Oldenburg das STADTRADELN! Drei Wochen lang geht es dabei – kurz gesagt – darum, möglichst viele Alltagswege mit dem Fahrrad zurückzulegen. Und ganz gleich, ob man sich bei diesem Event offiziell anmeldet oder ihn nur als Anlass nimmt: Warum sollte einer dieser Alltagswege nicht auch mal zum Einkauf führen? Rad statt Auto, Korb statt Kofferraum – und schon kommt zur ganz normalen Besorgung viel frische Luft und gesunde Bewegung hinzu.

Für den Fahrradkorb eignen sich dabei besonders die robusten Mitfahrer unter den Lebensmitteln: Kartoffeln, Möhren, Paprika, rote Zwiebeln und Äpfel zum Beispiel lassen sich sehr gut verstauen (die Paprika am besten nach oben), ein kräftiges Brot findet ebenfalls seinen Platz. Und: Wer bewusst saisonal und regional auswählt, verbindet die Radtour gleich noch mit Genuss aus der Umgebung.

Wenn der Korb wieder zu Hause ist, kann man Kartoffeln, Möhren, Paprika und rote Zwiebeln grob schneiden, mit etwas Öl, Rosmarin, Salz und Pfeffer aufs Blech geben und goldbraun rösten. Dazu ein Kräuterquark und später knackige Apfelspalten – ein gutes, einfaches Abendessen, das nach einem aktiven Tag genau richtig kommt.

Vielleicht nehmen Sie in dieser Woche also einmal das Rad zum Einkauf bei aktiv & irma. Ob in Oldenburg, Wardenburg oder Hude: Frische Lebensmittel und regionale Produkte machen sich nicht nur im Einkaufskorb gut – und ein paar selbst geradelte Kilometer gibt es auf jeden Fall gratis dazu. Viel Spaß!